helper swipe slide

S W I P E

S C R O L L

Tips Kuat Mudik Meski sedang Berpuasa!

22.04.2022
WHAT'S NEW

ARTICLE

Meski sulit untuk dilakukan, mudik menjelang hari raya Idul Fitri tentu menjadi hal wajib bagi Sobi yang lagi merantau. Untuk itu, tips mudik meski sedang berpuasa tetep kuat ini penting banget buat disimak sampai habis, Sob!

Yup, mudik memang disebut-sebut sangat membutuhkan tenaga besar dan bisa saja mengancam ibadah puasa yang lagi berjalan. Padahal, nggak selalu begitu kok, Sob. Karena, puasa bukanlah alasan buat bermalas-malasan. 

Meski sedang berpuasa, lo masih bisa kok melakukan perjalanan ke kampung halaman untuk berkumpul bersama orang tua dan keluarga tercinta. Tapi sebelum berangkat, sebaiknya simak dulu beberapa tips mudik meski sedang berpuasa agar tetap kuat berikut ini, Sob!

 

Sahur Menjadi Hal Wajib

Tips kuat mudik meski sedang berpuasa yang pertama yaitu jangan sampai kelewat sahur. Penting banget nih, Sob. Karena, saat santap sahur lo bisa menyantap berbagai makanan dan minuman untuk memenuhi kebutuhan gizi harian biar kuat puasa seharian.

Baca Juga Makanan yang Dihindari Saat Sahur Biar Puasa Lancar Jaya, Sob!

Kalau di rumah, mungkin lo bisa saja sanggup berpuasa tanpa sahur. Tapi kalau lagi mudik, sebaiknya jangan pernah lakukan hal ini, Sob. Pasalnya, tubuh lo pasti bakal terasa lemas, dan pastinya bisa mengganggu kegiatan mudik yang sudah direncanakan. Jadi, jangan sampai kelewat sahur saat mudik di bulan puasa ya, Sob!

 

Perhatikan Makanan Pas Sahur dan Berbuka

Aneka kuliner khas daerah memang sangat menggoda ketika mudik sambil berpuasa, Sob. Tapi, sebaiknya tetaplah berhati-hati dalam memilih setiap makanan yang dikonsumsi saat sahur maupun berbuka puasa

Tujuannya, untuk menghindari hal-hal yang nggak diinginkan Sob, sakit perut atau sakit maag misalnya. Maka dari itu, sebaiknya tetaplah konsumsi makanan yang bergizi biar tubuh tetap fit, dan punya cukup kalori buat menunjang aktivitas mudik seharian.

Selain itu, usahakan juga untuk menghindari terlalu banyak menyantap makanan pedas, ataupun asam. Bahkan, kalau perlu minumlah vitamin buat menambah daya tahan tubuh lo, Sob!

 

Bikin Itinerary atau Jadwal Perjalanan

Salah satu tips mudik sambil berpuasa yang satu ini juga nggak kalah penting nih, Sob. Karena kalau lo sudah membuat itinerary atau jadwal perjalanan, lo bisa menghemat energi, dan nggak membuang waktu mengunjungi tempat-tempat yang nggak perlu dikunjungi.

Dengan begini, lo jadi bisa lebih tepat memprediksi waktu buat kembali ke tempat menginap atau mencari tempat makan pada sore hari biar nggak kelewatan jam berbuka puasa. Kalau kebetulan lagi mudik di luar negeri, jangan lupa sesuaikan itinerary lo dengan jam sahur dan berbuka puasa waktu setempat ya, Sob!

 

Sediakan Bekal Buat Buka Puasa

Pasti lo pernah dengar ungkapan “sedia payung sebelum hujan” kan, Sob? Nah, tips mudik sambil berpuasa yang satu ini cocok banget dengan ungkapan tersebut. Pasalnya, lo bisa saja sulit menemukan tempat makan saat waktunya berbuka puasa.

Tempat makan pada waktu ini biasanya juga selalu ramai, bahkan seringkali kehabisan tempat untuk menampung semua pengunjung yang datang. Atau, mungkin saja saat waktu berbuka puasa tiba, lo masih di jalan, Sob.

Buat mengantisipasi sejumlah kemungkinan pahit ini, maka sebaiknya sempatkanlah untuk selalu membawa bekal makanan dan minuman sebelum lo meninggalkan tempat menginap. Kalau nggak, belilah cemilan dan air mineral dua atau tiga jam sebelum berbuka puasa, Sob.

Biar wajah selalu bersih saat perjalanan mudik, lo wajib banget selalu sediakan GATSBY Refresh Face Spray Icy Lemon yang bisa memberikan kesegaran & membersihkan wajah lo dari minyak dan bakteri. Pasti bakal bikin lo lebih fresh saat di perjalanan deh, Sob!