Sesuai dengan namanya, olahraga beladiri memang digunakan untuk bertahan dan melakukan pembelaan diri terhadap ancaman yang datang dari luar atau orang lain. Jadi, penting banget dikuasai buat menghadapi situasi genting yang nggak diinginkan, Sob. Selain itu, olahraga ini juga lumayan populer di dunia, lho.
Ada banyak jenis olahraga bela diri yang berasal dari berbagai negara, termasuk dari Indonesia. Yuk, simak seni beladiri asli Indonesia yang wajib lo coba berikut ini, Sob!
Tarung Derajat
Sama seperti pencak silat, Tarung Derajat juga menjadi olahraga bela diri asal Indonesia yang secara resmi dipertandingkan dalam ajang SEA Games sejak tahun 2013 lalu. Tarung derajat merupakan olahraga bela diri yang menggunakan kontak seluruh badan dan pengembangan tekniknya dilakukan melalui pengalaman pendirinya, Achmad Derajat, dari pertarungan di jalanan Bandung pada tahun 1960-an.
Tarung Drajat pertama kali diciptakan oleh Achmad Drajad pada tahun 1960an di Bandung. Teknik olahraga bela diri ini ia kembangkan dari pengalamannya bertarung di jalanan. Teknik bela dirinya menggunakan full body contact alias menggunakan anggota tubuh secara penuh.
Tahun 1998, Tarung Derajat resmi menjadi olahraga nasional dan digunakan untuk pelatihan dasar TNI Angkatan Darat. Olahraga bela diri ini menekankan pada serangan agresif dalam memukul dan menendang, serta berbagai teknik bantingan, kuncian dan sapuan kaki. Bela diri ini kini juga telah menjadi cabang olahraga di Sea Games 2013.
Silek Minangkabau
Olahraga bela diri ini berasal dari Minangkabau. Masyarakat Minangkabau, Sumatera Barat, dikenal dengan kebiasaan merantau sejak ratusan tahun lalu. Untuk itu, mereka pun harus memiliki kemampuan dalam membela diri apabila terjadi hal-hal yang nggak diinginkan selama merantau. Dari situlah Silek Minangkabau lahir.
Kata silek merupakan gerakan seni pertempuran yang dipergunakan untuk mempertahankan diri dari serangan musuh, sehingga gerakan-gerakan diupayakan sesedikit mungkin, cepat, tepat, dengan maksud melumpuhkan lawan.
Jenis olahraga bela diri ini sudah diwariskan secara turun temurun dari generasi ke generasi. Silek Minangkabau ini bagi orang Minang merupakan jati diri yang melekat dalam keseharian mereka. Karena sifatnya untuk membela diri, maka ada aturan dalam silek untuk nggak menyerang bagian berbahaya dari tubuh lawan. Olahraga bela diri ini juga mengandung makna, bahwa mereka yang menguasai silek dengan baik pasti memiliki kesabaran yang tinggi karena untuk mempelajari bela diri ini sangat nggak mudah.
Pencak Silat
Pencak Silat adalah jenis olahraga bela diri asal Indonesia yang paling populer. Bela diri ini berasal dari budaya suku melayu dan berdiri sejak tahun 1550. Pencak Silat sangat dikenal dengan serangan dengan menggunakan teknik kekuatan dan kelincahan serta daya kecerdasan tubuh.
Pencak Silat merupakan ilmu bela diri yang juga digunakan dalam latihan bela negara. Bela diri ini ditakuti oleh negara lain karena terkenal dengan kekuatan batinnya yang sering dipertunjukkan dalam atraksi kekebalan tubuh. Oleh karena itu, pencak silat juga sering digunakan pada sistem pendidikan kepolisian dan kopassus atau TNI.
Nggak hanya di tanah air, namun Pencak Silat sudah ada di negara lain, lho. Organisasi resmi Persekutuan Pencak Silat Antar bangsa (PERSILAT) mencatat sudah ada 33 organisasi pencak silat yang tersebar di berbagai penjuru dunia. Pencak silat juga menjadi cabang olahraga resmi yang dipertandingkan dalam SEA Games. Kini, PERSILAT sedang mempromosikan pencak silat ke beberapa negara di lima benua dengan harapan ingin membuat pencak silat menjadi salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade.
Nah, biar lo bisa latihan beladiri tanpa kucel, lo wajib banget siap sedia GATSBY Refresh Spray Icy Lemon nih, Sob. Tinggal semprot-semprot ke muka, lo bisa rasain sensasi segar dan berenergi. Jadi bisa makin semangat pas latihan beladiri tanpa wajah kucel akibat lelah. Cobain deh, buruan!
